Cours en ligne

‘Ori training & fa’arapu

Depuis le début du confinement de nombreux cours en ligne sont apparus sur la toile. J’ai souhaité apporter ma contribution à cet élan de générosité en te proposant des cours en ligne. J’ai choisi pour ce premier cours de faire un ‘Ori Training et une session fa’arapu.

Combo de pas & coordination

Pour ce second cours en ligne, j’ai choisi de travailler les enchaînements de pas à droite et à gauche puis la coordination du haut et du bas du corps. Cette séance démarre avec un ‘Ori Training de façon à s’échauffer correctement pour la suite. On revoit les pas de base et quelques variantes afin de pouvoir les inclure dans les combos ensuite..