Hōro'a 'Ori Tahiti

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Si tu fais partie des futures participantes au Heiva I Paris (HIP) et que tu ne sais pas trop comment t’entrainer pour être au top le jour J, tu es au bon endroit ! Dans cet article je te propose de parler préparation : physique, technique et mentale.

Il existe des accessoires qui peuvent être bien utiles quand tu entames ta traversée du désert en ‘Ori Tahiti. Dans cet article, on parle de la ceinture de sable qui permet de travailler différemment. Elle m’a été très utile dans ma progression et je l’utilise régulièrement pour continuer de progresser.